6 Cara Membuat Kopi Sachet dengan Berbagai Toping
Kopi merupakan minuman yang disukai hampir banyak orang dengan berbagai toping. Anda tinggal mencoba mana yang disukai untuk dijadikan pilihan favorite. Berikut cara membuat kopi sachet dengan berbagai pilihan toping.
1. Es Kopi dengan Soda
Buat para pecinta soda bisa membuat kopi dengan varian ini. Caranya mudah sekali tinggal menyediakan 1 bungkus kopi sachet, gula aren, dan soda sekitar lebih kurang 100 ml. Seduh kopi dengan air panas setelah itu masukkan gula aren sesuai takaran yang diinginkan.
Diamkan sejenak lalu masukkan soda dan aduk rata. Jika kurang bisa Anda tambahan gulanya. Setelah rasanya pas tinggal masukkan es batu ke dalam gelasnya.
2. Kopi dengan Susu
Susu juga bisa menjadi pilihan saat membuat kopi hitam sachet. Cara membuat kopi sachet ini cukup menyediakan kopi hitam instan, susu cokelat, air panas. Anda seduh kopi sachet dengan air panas lalu tuangkan susu cokelat di atasnya. Jika ingin dingin tinggal menambahkan es batu saja sesuai selera.
3. Coffe Mix Es Krim Vanilla
Buat pecinta es krim bisa memilih kopi dengan toping ini. Dijamin akan ketagihan sekali dengan varian kopinya. Anda perlu menyediakan bahan kopi sachet favorit, susu cokelat, sirup mocca, dan es krim vanilla.
Cara membuatnya mudah sekali. Semua bahannya dicampurkan ke dalam blender sampai menjadi halus. Es batu bisa langsung ikut dimasukkan atau setelah larutan selesai juga boleh. Anda bisa memberikan tambahan es krim vanilla lagi di atas kopi mix yang sudah dimasukkan ke dalam gelas.
4. Kopi Cokelat
Kopi yang dipadukan dengan cokelat memiliki rasa yang bikin ketagihan. Buat Anda yang tidak terlalu suka kopi pahit bisa mencoba topingnya dengan cokelat. Tinggal menyediakan kopi sachet, gula pasir, susu cair, dan cokelat yang sudah dilelehkan. Masukkan kopi terlebih dahulu, lalu lelehan cokelatnya di atas.
5. Es Kopi dengan Kelapa
Toping yang tak kalah enak diminum dengan kopi adalah kelapa. Bahannya kopi sachet, air kelapa muda, perasan lemon, madu, dan gula pasir. Semua bahan dicampurkan lalu diaduk sampai rata dan dimasukkan ke dalam gelas. Setelah itu baru masukkan daging buah kelapanya ke dalam gelas sesuai selera.
6. Es Kopi Cincau
Cincau menjadi toping yang banyak disukai. Anda tinggal memilih kopi yang disukai lalu seduh. Kemudian masukkan potongan cincaunya, tambahkan susu kental manis untuk mendapatkan rasa yang lekat. Setelah itu masukkan es batu sesuai selera.
Cara membuat kopi sachet bisa Anda pilih saja mana yang bahannya tersedia dan tentunya disukai. Apa pun topingnya dengan kopi sachet pilihan terbaik rasanya akan tetap menjadi enak. Jangan lupa untuk mengikuti petunjuk penyajiannya agar citarasa kopi tidak hilang.
Susu Diabetes, Pentingkah Bagi Diabetesi?
Bagi para penderita diabetes, mengkonsumsi susu diabetes Merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan mereka. Pasalnya diperlukan makanan yang tidak menyebabkan gula darah melonjak namun cukup mengenyangkan dalam waktu yang lama. Disinilah peranan dari produk susu ini.
Apa yang Dimaksud Dengan Susu Diabetes?
Begitu Anda terkena penyakit diabetes maka diperlukan gaya hidup yang terkontrol Terutama ketika mengkonsumsi berbagai jenis makanan agar kadar gula tetap dalam kondisi ideal. Hanya makanan saja tetapi juga minuman yang dikonsumsi harian. Sehingga hidup penderita akan jauh lebih nyaman.
Manfaat dari susu diabetes adalah untuk memberikan tambahan energi pada penderitanya serta asupan nutrisi yang tepat untuk memenuhi kebutuhan hariannya tanpa ada resiko kenaikan kadar gula darah yang cepat.
Pada umumnya susu ini merupakan produk minuman yang mengandung kalori cukup rendah. Formulasikan dengan kadar protein, karbohidrat, serta lemak yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian. Serta diperkaya juga dengan berbagai macam vitamin dan mineral agar asupan nutrisi penderita tetap terjaga.
Mengurangi Berat Badan
Pada umumnya seorang diabetesi mengalami kenaikan berat badan yang berlebih sehingga overweight atau obesitas. Oleh karena itu seringkali diperlukan juga pengaturan makanan sehingga tidak mengalami hal tersebut atau untuk membantu penurunan berat badannya.
Pasalnya berat badan yang tidak seimbang akan membuat diabetesi mengalami kesulitan dalam mengontrol gula darahnya. Oleh karena itu mengkonsumsi produk ini tentu akan membuatnya lebih mudah untuk mengontrol berat badannya.
Pada umumnya Produk susu ini juga memiliki kandungan karbohidrat yang lepas lambat sehingga setelah dikonsumsi oleh penderita tidak akan menyebabkan kenaikan gula darah di dalam tubuh secara mendadak. Selain itu pula susu ini pun diformulasikan dengan indeks glikemik yang rendah sehingga akan diserap secara perlahan oleh tubuh.
Pada umumnya diabetes yang mengidap diabetes tipe 2 akan mengalami penurunan sensitivitas terhadap insulin karena faktor kegemukan. Hal ini karena berlebihannya jaringan lemak dalam tubuh sehingga akan mengalami kesulitan untuk mengatur gula darahnya.
Kemukakan yang dialami oleh penderita diabetes pun akan meningkatkan risiko menderita penyakit lainnya seperti adanya gangguan pada jantung, gangguan ginjal, atau ulkus diabetik yang terjadi pada diabetesi.
Arti mengkonsumsi produk ini sangat baik untuk penderita diabetes, Bukan berarti Kemudian Anda dapat mengkonsumsinya begitu saja tanpa berkonsultasi pada dokter. Oleh karena itu sebelum mengkonsumsinya sebaiknya bertanyalah pada tenaga ahli agar tahu perbandingan yang tepat. Karena pada saat yang bersamaan harus mengkonsumsi makanan dengan memanfaatkan sumber alaminya.
Konsumsi susu diabetes sesuai dengan saran penyajian akan untuk diabetesi untuk menjaga kesehatannya. Oleh karena itu selalulah berkonsultasi dengan dokter agar asupan gizi yang diperlukan tetap terpenuhi.
6 Manfaat Minum Susu Milo Sachet setelah Olahraga
Susu Milo sachet yang berasal dari sapi memang mempunyai manfaat yang luar biasa. Berbagai kandungan makronutrien diantaranya lemak esensial, protein, karbohidrat, mineral, seperti fosfor dan kalsium serta berbagai vitamin, memang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan adanya kandungan nutrisi tersebut, ternyata minum susu setelah memiliki beragam manfaat. Simak pembahasan berikut.
1. Menambah Massa pada Otot
Kasein dan whey protein pada susu, mempengaruhi pembentukan otot Anda. Bahkan, berdasarkan penelitian, kedua kandungan ini bisa mendorong pembentukan otot menjadi lebih baik. Manfaat ini terlihat sangat jelas pada Anda yang rajin minum susu sesudah berolahraga angkat beban. Bahkan, jika Anda rutin melakukan hal ini selama 12 minggu, maka terlihat adanya penambahan massa total otot yang semakin besar.
2. Membantu dalam Mengurangi Lemak
Demi mengurangi massa lemak pada tubuh, Anda harus membakar kalori (energi) dibanding dengan kalori yang didapat dari makanan. Dengan adanya olahraga, maka kalori akan terbakar. Kemudian, Anda bisa membatasi asupan kalori dengan minum susu.
Anda bisa membatasi kalori karena susu mengandung lemak yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama. Selain itu, mampu mencegah adanya rasa lapar berlebih. Adanya cairan sesudah olahraga, laju pembakaran lemak pada tubuh menjadi meningkat. Sehingga, lemak menjadi berkurang lebih cepat dibanding biasanya.
3. Memulihkan Cairan pada Tubuh
Cairan pada tubuh Anda pastinya hilang bersama dengan keringat yang dikeluarkan ketika berolahraga. Anda harus segera mengembalikan cairan tersebut, supaya tubuh tidak dehidrasi. Salah satu cairan yang dapat dikonsumsi selain minuman olahraga dan air adalah susu.
Bagi Anda yang tidak menyukai minum minuman olahraga atau air putih, minum susu dapat menjadi alternatif. Bahkan, susu jauh lebih unggul karena sekaligus Anda mendapatkan kalori dan berbagai nutrisi dalam jumlah cukup.
4. Memulihkan Elektrolit pada Tubuh
Ketika Anda berkeringat, maka cairan tubuh ikut hilang bersamaan dengan elektrolit. Elektrolit sendiri adalah mineral yang memiliki muatan listrik yang berada di dalam berbagai jaringan dan cairan tubuh. Mineral inilah yang berperan dalam menjalankan fungsi vital pada tubuh Anda.
Faktanya, Anda tidak bisa mengembalikan elektrolit dengan minum air putih saja. Namun, susu mampu menggantikan karena adanya kandungan elektrolit berupa kalium, natrium, dan kalsium. Ketiga mineral ini dapat membantu mencegah adanya permasalahan kesehatan yaitu ketidakseimbangan elektrolit.
5. Re-Oxygenate
Oksigenasi diperlukan sesudah Anda melakukan olahraga. Kandungan glutathione pada susu tidak hanya mengandung antioksidan, tetapi juga mampu mengoksigenasi tubuh. Susu memiliki kandungan glutathione tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi sesudah berolahraga.
6. ReVitalize
Sesudah melakukan olahraga, tubuh perlu untuk revitalisasi supaya bugar kembali dengan adanya asupan vitamin. Tubuh tidak akan dapat bekerja jika tidak ditunjang dengan makanan dan minuman dengan kandungan vitamin yang cukup. Susu mengandung ragam vitamin berupa vitamin D, B12, A, B6, folat, dan riboflavin untuk menyegarkan kembali tubuh setelah berolahraga.
Inilah berbagai manfaat dari minum susu Milo sachet setelah berolahraga yang bisa Anda dapatkan. Dengan rutin minum susu Milo, Anda bisa mengembalikan cairan elektrolit yang hilang saat berkeringat. Semoga artikel ini bermanfaat.
Mahakarya Gagal, Inilah Sejarah dan Asal Muasal Flat White
Selain ada Cappucino dan latte, ada juga kopi Flat White. Flat White adalah salah satu jeni kopi yang kini mulai digemari. Rasanya sangat unik dengan rasa kopi yang kuat yang dibalur susu dengan buih tipis susu.
Ada yang mengatakan kalau Flat White merupakan susu kopi, tapi tentu saja bukan susu kopi sembarangan. Lalu, apa itu kopi Flat White? Kenapa sekarang banyak yang menyukainya? Berikut ulasannya.
Apa Itu Flat White
Ada banyak orang yang mengklaim dalam kurun waktu yang lama. minuman sejenis espresso tersebut sudah ada sejak lama, bahkan ada yang mengatakan setua dengan cappuccino dan latte. Lebih jelasnya tentang Flat White bisa simak berikut ini.
- Sejarah Flat White
Flat White adalah salah satu minuman jenis kopi yang terbuat dari steamed milk dan espresso, sehingga rasanya mirip dengan latte. Ada banyak pendapat apa itu Flat White. Sehingga banyak perdebatan sampai lama.
Ada yang mengatakan kalau kunci untuk membuat Flat White ada di foam susu yang menjadi campurannya. Dalam dunia khusus kopi, Flat White mempunyai microfoam yang tipis dibandingkan dengan latte. Bahkan kurang bervolume dari foam latte.
Perbedaannya adalah jika latte disajikan pada gelas, sedangkan Flat White disajikan dalam cangkir keramik yang lebih kecil dari cangkir cappuccino.
- Asal Mula Flat White
Ada perdebatan panjang tentang asal mula Flat White sejak bertahun-tahun. Ada seorang barista yang berasal dari Australia yang mengklaim kalau istilah Flat White berasal dari dirinya. Istiilah tersebut ada sejak 1985 ketika dia membuka kedai kopi.
Menurut dia, sebelum pindah ke Sydney. Dia sudah lama tinggal di Queensland dimana ada banyak kedai kopi yang menawarkan menu White Coffea atau Flat. Bahkan dalam sebuah artikel, dia menekankan kalau dirinya yang menemukan pertama kali istilah tersebut.
Sementara itu, muncul juga mantan barista yang berasal dari New Zealand yang menyebutkan kalau dirinya yang pertama kali memakai istilah Flat White ketika bekerja di sebuah kedai kopi di Wellington. Dia mengatakan kalau kata Flat White muncul ketika dia gagal membuat cappuccino.
Pembuatan tersebut gagal karena salah menggunakan susu low fat yang membuat foamnya gagal mengembang. Kemudian ada yang mengatakan kalau itu adalah Flat White atau cappuccino yang foamnya gagal mengembang.
Kemudian istilah Flat white sudah menyebar di seluruh Negara Inggris, Kanada, dan Amerika Serikat. Minuman ini semakin populer ketika salah satu brand kopi terkenal memasukkan Flat White menjadi salah satu menunya.
Sampai kini ada banyak perdebatan tentang asal muasal istilah Flat White. Apalagi sejak brand kopi yang terkenal memberikan kredit kepada Australia sebagai tempat asal pertamanya.
Itulah beberapa ulasan tentang Flat White yang memiliki beberapa klaim dari beberapa negara. Flat White adalah salah satu jenis kopi yang kini mulai populer dan disukai oleh penggemar kopi. Meskipun awalnya adalah mahakarya yang gagal.
Bangun Hubungan Sehat Tanpa Sifat Posesif
Pasangan yang posesif memang menjengkelkan, bahkan bisa menjurus ke toxic relationship. Banyak yang mengira posesif sama dengan cemburu, padahal berbeda. Untuk lebih jelasnya, simak penjelasannya di bawah ini!
Pengertian Posesif
Posesif termasuk tindakan tidak sehat dalam sebuah hubungan. Memang, keinginan untuk memiliki merupakan hal normal. Tapi, rasa memiliki yang berlebihan bukan hal yang bagus karena seseorang cenderung mengatur, membatasi, dan melarang pasangan menjalani hidup sesuai pilihan. Singkatnya, posesif merupakan rasa cemburu yang diikuti perilaku mengawasi pasangan dengan ketat sehingga salah satu pihak menjadi tertekan.
Penyebab Posesif
Biasanya, sikap posesif berasal dari rasa insecure, yaitu rasa cemas & takut atau khawatir bahkan meragukan pasangan sehingga punya pandangan negatif. Orang yang posesif bisa menunjukkan sikap ekstrim agar tidak ditinggal pasangannya. Bahkan, posesif bisa jadi tanda gangguan kepribadian ambang.
Karakteristik Sifat Posesif
Beberapa karakteristik sifat posesif antara lain:
- Membuat aturan semena-mena
Pasangan yang posesif pasti sering membuat aturan tak masuk akal seperti melarang pergi/bertemu orang-orang tertentu.
- Sering menguntit
Seseorang yang posesif juga biasanya sering mengawasi hal kecil yang dilakukan pasangannya, bahkan sampai menguntit.
- Terlalu ketergantungan
Orang yang bersifat posesif pasti akan menuntut untuk selalu bersama setiap waktu sehingga pasangan akan sulit menjalani aktivitasnya.
- Suasana hati mudah berubah
Satu lagi, posesif bisa membuat seseorang mudah marah karena suasana hatinya mudah berubah-ubah.
Tips Menghilangkan Sifat Posesif pada Pasangan
Punya pasangan yang posesif? Coba beberapa tips ini:
- Yakinkan pasangan tentang stabilitas hubungan kalian.
- Tunjukkan rasa saling cinta kalian berdua.
- Jika tidak berhasil juga, ajak pasangan melakukan terapi. Dengan bantuan konseling, semoga masalah bisa diatasi.
Tips Menghilangkan Sifat Posesif Diri Sendiri
Kalian yang punya sifat posesif bisa menghilangkan sifat buruk tersebut dengan tips berikut:
- Jangan menguntit privasi pasangan.
- Bicara 4 mata dengan pasangan mengenai perasaan kalian berdua.
- Pertahankan hubungan pernikahan dengan pasangan tanpa merusak hubungan dengan keluarga dan teman.
- Dapatkan penanganan dari psikolog atau ahli terapi kalau punya rasa insecure.
Apa Bedanya Posesif dengan Cemburu?
Ada beberapa perbedaan antara posesif dengan cemburu. Untuk membedakannya, kalian harus tahu alasannya. Kalian bisa tanyakan langsung pada pasangan. Pasangan yang posesif biasanya tak punya hal yang jelas saat membatasi pasangan.
Selain itu, kalian juga bisa lihat dari cara penyampaiannya. Jika hanya pembicaraan serius atau teguran, artinya ia sedang cemburu. Tapi kalau sampai berbicara kasar atau memaki-maki bahkan berteriak, jelas ia punya sifat posesif.
Satu lagi, kalian bisa bicarakan dengan orang tua atau teman dekat tentang sikap pasangan. Jika mereka menganggap wajar, mungkin pasangan hanya cemburu. Tapi jika mereka menganggap sikap tersebut sudah tak wajar, bisa jadi pasangan punya sifat posesif.
Posesif bisa terjadi dalam sebuah hubungan, termasuk hubungan pernikahan. Jika ingin hubungan sehat dan langgeng, jauhi sifat tersebut!
Mengolah Limbah Jadi Berkah Untuk Keperluan Rumah Tangga
Pengolahan limbah menjadi salah satu isu yang seringkali dibahas. Hal ini cukup beralasan karena limbah sendiri bisa menjadi sumber masalah lingkungan yang cukup serius. Nah, di lingkungan rumah tangga, sebenarnya ada solusi mengolah limbah jadi berkah yang bisa dilakukan dengan cukup mudah tanpa memerlukan peralatan khusus.
Tentu saja, dengan pengolahan limbah tersebut nantinya akan memberikan manfaat yang bisa jadi sebenarnya tidak terduga. Nah, apa saja yang bisa dilakukan untuk mengolah limbah dan sampah rumah tangga tersebut? Simak ulasannya!
Cara Mengolah Sampah dan Limbah Rumah Tangga
Perlu diketahui bahwa meskipun dalam skala rumah tangga, sampah yang dihasilkan cenderung cukup lumayan dan juga besar. Oleh karenanya, diperlukan langkah pengolahan sampah yang tepat agar sampah yang dihasilkan tidak hanya menjadi tumpukan dan nantinya akan menimbulkan bau yang tidak sedap.
Adapun beberapa cara pengolahan sampah skala rumah tangga yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
- Membuat pupuk kompos dari sampah organik
Salah satu solusi yang bisa diterapkan untuk mengolah sampah yang dihasilkan di rumah adalah dengan mengolahnya menjadi pupuk kompos. Ide pengolahan ini bisa dilakukan untuk sampah organik yang merupakan sampah sisa dari bahan makanan yang dikonsumsi setiap hari.
Bagaimana cara pengolahan sampah organik menjadi pupuk kompos ini?
Anda bisa melakukan pengolahan sampah organik dengan membuat lubang biopori di halaman. Lubang biopori merupakan lubang peresapan multifungsi. Dengan membuat lubang sedalam 1 meter dengan lebar sekitar 15 cm, Anda bisa menimbun sampah sisa makanan. Nantinya, setelah 2 bulan, Anda bisa memanen pupuk kompos yang sudah jadi.
- Reuse
Upaya mengolah limbah jadi berkah untuk skala rumah tangga yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan konsep reuse atau memakai kembali. Konsep ini bisa diterapkan untuk sampah anorganik yang dihasilkan di rumah.
Tentu saja, ide ini sangat menarik karena Anda bisa mengurangi produksi sampah di rumah. Ada banyak contoh mengenai strategi reuse ini. Salah satu contoh yang paling mudah adalah menggunakan botol bekas untuk vas. Selain bermanfaat, Anda pun akan mendapatkan sebuah vas yang cukup unik.
- Recycle
Recycle atau daur ulang juga bisa menjadi ide pengolahan limbah rumah tangga yang tak terpakai. Anda tentu sudah familiar dengan konsep ini, bukan?
Ya, recycle adalah konsep pengolahan limbah yang memanfaatkan limbah untuk dijadikan barang baru dengan nilai guna yang lebih baik. Tentu saja, dari proses ini, Anda bisa mendapatkan keuntungan yang berlipat. Tidak hanya mendapatkan barang baru, tetapi juga bisa mendapatkan keuntungan ekonomi.
Misalnya saja, Anda membuat keset dari kain bekas yang tak terpakai. Selain itu, Anda juga bisa membuat tas dari celana jeans yang sudah tidak muat.
Beberapa hal di atas adalah beragam upaya mengolah limbah jadi berkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sampah di skala rumah tangga. Lakukan pengolahan sampah sebagai bentuk kepedulian terhadap kebersihan lingkungan.